almarein- Журнал, 27 фев 14

Параметры Пользователя almarein | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 февраля 2014

85,9 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 февраля 2014:

1942 ккал

Жир: 108,20г | Белк: 85,08г | Углев: 159,84г. Завтрак: Вареное Яйцо, Вода, Herbalife Herbal Tea Concentrate - Lemon, Herbalife Формула 3, Вода, Herbalife Протеиновый Коктейль, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ. Обед: Приготовленная Квашеная Капуста, Винегрет, Насыщенное Ванильное Мороженое, Корона Белый Шоколад с Миндалём и Кокосом. Ужин: Морозко Блины с Мясом, Блины с Творогом, Сыр Российский, Карусель Филе Куриное в Яйце, Пшеничная Каша, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Перекус/Другое: Вода, Кофе (из Молотых Зерен). подробнее ...

2751 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Стоять - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 6 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

almarein-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

almarein- Журнал, 27 фев 14

Оставить свой Комментарий

almarein-Изменение Веса