as.rogachova- Журнал, 01 авг 21

Параметры Пользователя as.rogachova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 августа 2021

58,1 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 августа 2021:

1653 ккал

Жир: 88,13г | Белк: 50,50г | Углев: 167,36г. Завтрак: Сгущенка, Песочное Печенье. Обед: Сметана 20%, Драники, Драники. Ужин: Пицца с Сыром (36 см, Толстая Корочка), Сыр Гауда, Сгущенка. Перекус/Другое: Миндаль. подробнее ...

1660 ккал

Упражнение: Уборка Пылесосом - 33 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа и 55 минуты, Отдыхать - 12 часа и 32 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

as.rogachova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

as.rogachova- Журнал, 01 авг 21

Оставить свой Комментарий

as.rogachova-Изменение Веса