nr1marian- Журнал, 01 авг 21

Параметры Пользователя nr1marian | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 августа 2021

79 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 августа 2021:

1830 ккал

Жир: 87,68г | Белк: 57,18г | Углев: 270,10г. Завтрак: AH Hagelslag Mix, Aldi Gebraden Rosbief, Becel Light, Friesche Vlag Halvamel (10ml), Gebakken Ei, AH Sinaasappelsap, Kadetje. Обед: AH Meergranenbrood, Pindakaas. Ужин: Frikandel Speciaal, Calvé Licht & Romig, Aviko Raspatat. Перекус/Другое: AH Schuim Banaantjes, Cabernet Sauvignon, Verkade Frou Frou, Chocomel Halfvolle Chocolademelk, Verkade Frou Frou. подробнее ...

2204 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nr1marian-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nr1marian- Журнал, 01 авг 21

Оставить свой Комментарий

nr1marian-Изменение Веса