Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
s.s.ferreira
Журнал
01 авг 21
s.s.ferreira- Журнал, 01 авг 21
Параметры Пользователя s.s.ferreira
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 августа 2021
89 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
10 кг
.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 августа 2021:
780 ккал
Жир: 25,53г | Белк: 43,80г | Углев: 98,02г.
Завтрак:
Natural Tea Chá de Hibisco, Sabor da Terra Semente de Chia, Great Value Maçã, Suco de Couve com Limão, Café.
Обед:
Salada de Alface com Ovo, Queijo, Tomate e / ou Cenouras, Teixeira Manteiga com Sal, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido).
Перекус/Другое:
Ceifeiro Semente de Chia, Saúde no Copo Açaí.
подробнее ...
2635 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
s.s.ferreira-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю