nathings- Журнал, 01 авг 21

Параметры Пользователя nathings | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 августа 2021

79 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 августа 2021:

2701 ккал

Жир: 140,03г | Белк: 131,80г | Углев: 236,16г. Завтрак: Mikado Лимон и Имбирь Протертые , Арахис, Простоквашино Сметана 15%, Сырники. Обед: Арахис, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Деликатеска Буженина из Мяса Птицы, Нижегородский Хлеб Ромашка , Молоко (Цельное Молоко), Помидоры, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Яйцо, Растительное Масло, Макфа Спагетти Отварные. Ужин: Арахис, Кабачково-яблочные маффины, Мясновъ Ветчина Боярская, Огурец (с Кожурой), Сыр Стародубский Сыр Сулугуни, Помидоры, Хлеб. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nathings-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nathings- Журнал, 01 авг 21

Оставить свой Комментарий

nathings-Изменение Веса