emy2222- Журнал, 01 авг 21

écarts de la semaine: 1 crèpe Nutella + boule de glace et des frites à la cafèt, 1 pain choc aux amandes, et 1 bière lors de la dernière soirée au bar hier. Pas d'influence sur le poids. Happy 😊

54,2 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг.    Еще предстоит сделать: 0 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1814 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 2 часа и 30 минуты, Эллипсоид - 53 минуты, Отдыхать - 12 часа и 37 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...