olesya45389021- Журнал, 31 июл 21

Параметры Пользователя olesya45389021 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2021

132,2 кг Потеряно до сих пор: 17,8 кг. Еще предстоит сделать: 57,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 июля 2021:

1201 ккал

Жир: 63,08г | Белк: 69,76г | Углев: 93,94г. Завтрак: Салат Айсберг, ВкусВилл Страчателла, Ближние Горки Шашлык из Свинины , Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном. Обед: Помидоры, Гречка Отварная, Шефмаркет Сытный Салат с Куриным Филе, Ломтиками Авокадо и Помидорами Черри , ВкусВилл Сосиски Мясные Категории А "Говяжьи". Ужин: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Немясо. Перекус/Другое: ВкусВилл Фундучно-Шоколадная Паста, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olesya45389021-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olesya45389021- Журнал, 31 июл 21

Оставить свой Комментарий

olesya45389021-Изменение Веса