Jax2572- Журнал, 31 июл 21

Параметры Пользователя Jax2572 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2021

110,2 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 32,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 июля 2021:

945 ккал

Жир: 32,68г | Белк: 42,39г | Углев: 114,38г. Завтрак: Melkunie Breaker High Protein Framboos Granaatappel, Dolce Gusto Café Au Lait Intenso. Обед: Pickwick Groene Thee Cranberry, Jumbo Fruitmix. Ужин: Tosti Ham en Kaas. Перекус/Другое: Pickwick Groene Thee Cranberry, AH Chocolade Extra Puur, Kniepertjes, Teisseire Citroen & Limoen Le 0%. подробнее ...

3876 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 33 минуты, Просмотр Телевизора - 7 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Вождение - 1 час, Ходьба по Магазинам - 1 час и 24 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 5 часа и 43 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jax2572-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jax2572- Журнал, 31 июл 21

Оставить свой Комментарий

Jax2572-Изменение Веса