@Kirsten- Журнал, 31 июл 21

Параметры Пользователя @Kirsten | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2021

80,3 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 10,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 июля 2021:

1588 ккал

Жир: 52,59г | Белк: 50,10г | Углев: 225,40г. Завтрак: Jumbo Pizzakit, AH Ontbijtspek, Lidl Brie, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, AH Puur & Eerlijk Tomatensaus met Basilicum, AH Schouderham. Обед: Vita D'or Goed Begin, AH Krentenbol. Ужин: AH Witte Puntjes (40g), Bitterballen, Oliehoorn Fritessaus, Bizbiz Oven Kroketten, Bolletje Wit. Перекус/Другое: Banaan. подробнее ...

2057 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

@Kirsten-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

@Kirsten- Журнал, 31 июл 21

Оставить свой Комментарий

@Kirsten-Изменение Веса