Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elfm99
Журнал
31 июл 21
elfm99- Журнал, 31 июл 21
Параметры Пользователя elfm99
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2021
46,2 кг
Потеряно до сих пор:
3,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 июля 2021:
1835 ккал
Жир: 50,63г | Белк: 98,91г | Углев: 235,06г.
Завтрак:
Nestlé Céréales Nesquik , Carrefour Fromage Blanc 0%, Ethiquable Beurre de Cacahuètes , Banane, Harry's 100% Mie Complet.
Обед:
Sauce de Soja, Carrefour Macédoine de Légumes, Nectarines, Carrefour Chocolat Noir 72% Cacao, Barilla Penne de Lentilles Corail, Carrefour Pavé de Saumon.
Ужин:
Carrefour Chocolat Noir 72% Cacao, Seeberger Mélange de Noix , Auchan Compote Pommes Pruneaux sans Sucres Ajoutés, Freshona Maïs, Carrefour Thon Albacore au Naturel, Freshona Haricots Rouges, Carrefour Riz Basmati.
Перекус/Другое:
LU Biscuit Thé.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
elfm99-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю