Vettemix- Журнал, 13 май 09

Параметры Пользователя Vettemix | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2009

119,7 кг Потеряно до сих пор: 5,0 кг. Еще предстоит сделать: 29,0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 мая 2009:

1069 ккал

Жир: 28,29г | Белк: 75,89г | Углев: 140,39г. Обед: Fat Free American Cheese Singles, Wheat Bread (Reduced Calorie), ham. Ужин: Baked Potato (Peel Eaten), Yellow Sweet Corn (Kernels On Cob, with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled), Fat Free American Cheese Singles, Wheat Bread (Reduced Calorie), Ground Beef. Перекус/Другое: Graham Crackers (Plain or Honey, Includes Cinnamon). подробнее ...

3841 ккал

Упражнение: Стоять - 3 часа, Работа по Дому - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Вождение - 1 час, Отдыхать - 5 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Vettemix-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Vettemix- Журнал, 13 май 09

Оставить свой Комментарий

Vettemix-Изменение Веса