SvetlanaTverdovskaua- Журнал, 31 июл 21

Параметры Пользователя SvetlanaTverdovskaua | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2021

65,4 кг Потеряно до сих пор: 34,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 июля 2021:

2140 ккал

Жир: 45,54г | Белк: 98,19г | Углев: 339,74г. Завтрак: Холодный Кофе со Сливками, Сыр, Урожай Булка Донецкая. Обед: Булка с Повидлом, Батон Нарезной, Овощное Рагу с Курицей, MacCoffee Маккофе, Киевхлеб Сухари Киевские. Ужин: Сан Саныч Семечки Жареные, Киевхлеб Сухари Киевские, Батон Нарезной, Помидоры, Печень Говяжья, Пшеничная Каша. Перекус/Другое: Yarych Крекер с Луком , Киевхлеб Соломка Сладкая, Киевхлеб Сухари Киевские, Киевхлеб Соломка Сладкая, Батон Нарезной, Печень Говяжья Жареная, Огурец (с Кожурой). подробнее ...

2244 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SvetlanaTverdovskaua-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SvetlanaTverdovskaua- Журнал, 31 июл 21

Оставить свой Комментарий

SvetlanaTverdovskaua-Изменение Веса