anishe- Журнал, 26 фев 14

Параметры Пользователя anishe | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 февраля 2014

80,8 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 февраля 2014:

1250 ккал

Жир: 57,07г | Белк: 34,41г | Углев: 149,99г. Завтрак: Roggen Knäckebrot, Sontner Frucht auf Joghurt Pfirsich-Maracuja, Marmelade, Frischkäse, Getoastetes Weißbrot, Zucker, Nutella Nutella, Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee. Обед: Moser Roth Edel-Vollmilchschokolade, REWE Bockwurst, Vegetarische Gemüsesuppe (mit Wasser zubereitet). Ужин: REWE Leberwurst, Roggen Knäckebrot. Перекус/Другое: Ja! Knabberbox, Schokoladenkeks. подробнее ...

2448 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 25 минуты, Вождение - 1 час, Отдыхать - 9 часа и 24 минуты, Спать - 7 часа и 11 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Работа по Дому - 1 час. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anishe-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anishe- Журнал, 26 фев 14

Оставить свой Комментарий

anishe-Изменение Веса