Anderson Muniz0- Журнал, 30 июл 21

Параметры Пользователя Anderson Muniz0 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июля 2021

80,8 кг Потеряно до сих пор: 45,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июля 2021:

2165 ккал

Жир: 50,08г | Белк: 143,85г | Углев: 283,24г. Завтрак: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Hikari Tapioca, Ovo. Обед: H2OH! H2O, Herdade do Esporão Azeite de Oliva Extra Virgem, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), D'aucy Mistura 4 Legumes, Peito de Frango Cru, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Herdade do Esporão Azeite de Oliva Extra Virgem, H2OH! H2O, Peito de Frango Cru, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Перекус/Другое: Banana Prata, Ovo, Hikari Tapioca, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anderson Muniz0-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anderson Muniz0- Журнал, 30 июл 21

Оставить свой Комментарий

Anderson Muniz0-Изменение Веса