Lisa_064- Журнал, 30 июл 21

Параметры Пользователя Lisa_064 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июля 2021

54,8 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июля 2021:

1752 ккал

Жир: 64,44г | Белк: 129,96г | Углев: 170,69г. Завтрак: Almonds , Cooked Egg White, Egg, Avocado, Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок. Обед: Cashew Nuts , Лента Индейка Филе с Грудки, Baked Potato (Peel Eaten). Ужин: Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Egg White, Русский продукт Овсянка Монастырская. Перекус/Другое: Herring, Boiled Potato (without Peel, Fat Not Added in Cooking), Пава Пава Фарш Нежный Индейка, Raspberries , Peach. подробнее ...

2012 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 21 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lisa_064-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lisa_064- Журнал, 30 июл 21

Оставить свой Комментарий

Lisa_064-Изменение Веса