suma-ya-c- Журнал, 30 июл 21

Параметры Пользователя suma-ya-c | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июля 2021

57,7 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июля 2021:

1599 ккал

Жир: 61,99г | Белк: 126,85г | Углев: 126,03г. Завтрак: Nutella Hazelnut Spread, Anchor Light Real Cream, Semi-Skimmed Milk, Sugar. Обед: Nando's Chicken Thighs, White Rice, Birds Eye Frozen Peas. Ужин: Nando's Chicken Thighs, White Rice, Birds Eye Frozen Peas. подробнее ...

91 ккал

Упражнение: Йога - 30 минуты, Apple Health - 23 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

25 Сторонников Поддержка

1 до 20 из 26

Комментария

Yay well done love. hard work is paying off. 💕

30 июл 21 написано членом: DaniR1234567890

well done sweetheart 😘 xx

30 июл 21 написано членом: Rach.😘xx

Thank you both for all your support😘😘. I'm the 🐌 but all progress is good.

30 июл 21 написано членом: suma-ya-c

Slow and steady wins the race. You got this lovely. 💪👊

30 июл 21 написано членом: DaniR1234567890

It’s coming down and that’s the most important thing. Keep going 😜

30 июл 21 написано членом: Paula Vieira.

Suma bless you like everyone said your still loosing which is fantastic, be proud sweetheart 😘 xx

30 июл 21 написано членом: Rach.😘xx

Thanks Paula...hoping my measuring tape arrives today😊

30 июл 21 написано членом: suma-ya-c

Someone told me there are some resistance bands arriving too 🤭

30 июл 21 написано членом: Paula Vieira.

They are arriving together today hopefully. Next day prime...more like 3 days!🙄

30 июл 21 написано членом: suma-ya-c

Thanks Dani and Rachel 😘😘

30 июл 21 написано членом: suma-ya-c

Suma you are doing this like a boss!! Forever off xx

30 июл 21 написано членом: piggy winkle

fantastic

30 июл 21 написано членом: Chestnut63

keep killing that fat monster 🤣

30 июл 21 написано членом: omshawf

I stab it with my steely knife, but I just can't kill the beast🤣🙄

30 июл 21 написано членом: suma-ya-c

Will get there together ,🙅

30 июл 21 написано членом: omshawf

Yay 🎉

30 июл 21 написано членом: 19J

You can check out any time you like, Suma. But you can never leave Fat Secret!

30 июл 21 написано членом: Anne_145

No your right Anne we can't ever leave fs, I'll be sticking here, I've made too many friends on here to leave.😘 xx

30 июл 21 написано членом: Rach.😘xx

🤣🤣 One of my dad's favourite songs. Yes, I imagine I'll be here for a long time to come.😊

30 июл 21 написано членом: suma-ya-c

Suma please remain❤

30 июл 21 написано членом: Chestnut63

Следующая>>


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

suma-ya-c-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

suma-ya-c- Журнал, 30 июл 21

Оставить свой Комментарий

suma-ya-c-Изменение Веса