@Kirsten- Журнал, 30 июл 21

Параметры Пользователя @Kirsten | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июля 2021

80 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июля 2021:

1619 ккал

Жир: 75,91г | Белк: 63,44г | Углев: 166,19г. Завтрак: Yoghurt (Vol), Kellogg's Frosties (30g). Обед: Bara. Ужин: Jumbo Pizzakit, AH Ontbijtspek, Lidl Brie, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, AH Puur & Eerlijk Tomatensaus met Basilicum, AH Schouderham. подробнее ...

2052 ккал

Упражнение: Супермаркет Торговый - 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

@Kirsten-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

@Kirsten- Журнал, 30 июл 21

Оставить свой Комментарий

@Kirsten-Изменение Веса