Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
reglanchik
Журнал
30 июл 21
reglanchik- Журнал, 30 июл 21
Параметры Пользователя reglanchik
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 июля 2021
50,6 кг
Потеряно до сих пор:
7,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 июля 2021:
1268 ккал
Жир: 33,81г | Белк: 114,17г | Углев: 113,67г.
Завтрак:
Сахар, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Яблочно-творожная запеканка.
Обед:
Выборжец Свежий Салат Фриллис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, Мистраль Гречка Отварная.
Ужин:
Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Яблочно-творожная запеканка.
Перекус/Другое:
Яблочно-творожная запеканка, Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
reglanchik-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю