Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elfm99
Журнал
30 июл 21
elfm99- Журнал, 30 июл 21
Параметры Пользователя elfm99
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 июля 2021
46,2 кг
Потеряно до сих пор:
3,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 июля 2021:
1877 ккал
Жир: 50,15г | Белк: 103,39г | Углев: 241,19г.
Завтрак:
Carrefour Noix de Coco Râpée, Banane, Van Houten Cacao en Poudre, Sucre, Carrefour Flocons d'avoine.
Обед:
Nectarines, Freshona Légumes Vapeur , Carrefour Chocolat Noir 72% Cacao, Carrefour Pesto Rosso, Carrefour Blanc de Poulet, Barilla Penne de Lentilles Corail.
Ужин:
Kinder Schoko-Bons, Picard Sorbet Citron Vert, Auchan Épinards Hachés , Carrefour Riz Basmati, Carrefour Pavé de Saumon.
Перекус/Другое:
Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit, Ethiquable Beurre de Cacahuètes , Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Banane, U Lait Demi Écrémé .
подробнее ...
Набралось 1,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
elfm99-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю