OlgaMur1- Журнал, 29 июл 21

Параметры Пользователя OlgaMur1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июля 2021

76,9 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 15,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июля 2021:

991 ккал

Жир: 19,97г | Белк: 99,96г | Углев: 107,42г. Завтрак: Рис Вареный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Запеченная или Жаренная Рыба, Кофе, Куриный Суп Лапша. Обед: Easy Product Какао Порошок Обезжиренный, Дыня, Heinz Фасоль Красная Консервированная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Свекла Вареная, Дайкон, Морковь, Грудка Индейки. Ужин: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Кофе, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кабачки Тушеные, Грудка Индейки. Перекус/Другое: Болгарский Перец, Капуста, Красный Лук, Грудка Индейки. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

OlgaMur1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

OlgaMur1- Журнал, 29 июл 21

Оставить свой Комментарий

OlgaMur1-Изменение Веса