Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
aclaudiapj
Журнал
28 июл 21
aclaudiapj- Журнал, 28 июл 21
Параметры Пользователя aclaudiapj
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Olá Boa tarde😃 sou nova aqui , já comecei várias dietas e acabei desistindo no meio do caminho, mas tem 1 mês que recomecei e já perdi 8 kilo com vários deslises mas continuo . E estou adorando em ver as dicas de vcs.
89,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
24,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 июля 2021:
207 ккал
Жир: 3,13г | Белк: 12,40г | Углев: 31,21г.
Ужин:
SACIA Sopa Carne com Legumes.
Перекус/Другое:
Maracujá.
подробнее ...
2510 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
5 Сторонников
Поддержка
Комментария
Muito bem, vamos que vamos, somos capazes.
28 июл 21 написано членом:
sandrika_amar@hotmail
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
aclaudiapj-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю