Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kimyw97608 (예원)
Журнал
28 июл 21
kimyw97608 (예원)- Журнал, 28 июл 21
Параметры Пользователя kimyw97608 (예원)
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
근육무게 인것같기도 하고...왜 근육통을 풀어줘도 아프냐...근육이완제 먹어야할듯...☆
53,5 кг
Потеряно до сих пор:
14,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 июля 2021:
1134 ккал
Жир: 34,60г | Белк: 66,70г | Углев: 136,20г.
Завтрак:
자연과사람들 더:단백.
Обед:
이디야 ICE 카페 아메리카노, 이디야 단백질바 초코쿠키, 이디야 핫치킨 브리또.
Ужин:
노브랜드 라면스낵 치킨향.
Перекус/Другое:
매일 매일두유 검은콩, 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 하리보 골드베렌, 노브랜드 라면스낵 치킨향.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kimyw97608 (예원)-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю