류블ㄹㅣ- Журнал, 28 июл 21

Параметры Пользователя 류블ㄹㅣ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июля 2021

47,2 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июля 2021:

897 ккал

Жир: 29,47г | Белк: 70,59г | Углев: 92,72г. Завтрак: 오이 (껍질 포함), 바디랩 아임 귀리두유, 미이랑 오트밀, 채담 참숯란, 방울 토마토. Обед: 이삭토스트 햄치즈토스트, 오이 (껍질 포함). Ужин: 청양고추, 콩나물, 낙지볶음, 양배추. Перекус/Другое: 마이프로틴 임팩트 웨이 아이솔레이트 초콜릿 브라우니, 그리밀 그리밀 단백질쉐이크 곡물맛, Navitas 카카오닙스, 매일 아몬드브리즈 언스위트. подробнее ...

1801 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

류블ㄹㅣ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

류블ㄹㅣ- Журнал, 28 июл 21

Оставить свой Комментарий

류블ㄹㅣ-Изменение Веса