Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
grammalaura
Журнал
27 июл 21
grammalaura- Журнал, 27 июл 21
Параметры Пользователя grammalaura
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
227.2
Up a little. As per my usual pattern!
103 кг
Потеряно до сих пор:
15 кг
.
Еще предстоит сделать:
23 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 июля 2021:
1742 ккал
Жир: 72,81г | Белк: 45,66г | Углев: 226,06г.
Завтрак:
Philadelphia Smoked Salmon Cream Cheese, Compliments Roma Tomato, Kraft Miracle Whip, Kraft Singles (19g), Egg, Oakrun Farm Bakery Plain English Muffin.
Обед:
Philadelphia Smoked Salmon Cream Cheese, Deli Sliced Ham, Coffee, Rhubarb Pie (Individual Size or Tart).
Ужин:
Apples , Compliments Roma Tomato, Philadelphia Regular Cream Cheese, Wonder White Bread, Kraft Parmesan Romano Asiago Shredded Cheese, No Name Zesty Pasta Sauce , No Name Beans in Tomato Sauce .
Перекус/Другое:
Rhubarb Pie (Individual Size or Tart).
подробнее ...
Набралось 2,5 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
grammalaura-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю