Njayze- Журнал, 27 июл 21

Параметры Пользователя Njayze | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июля 2021

76,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июля 2021:

1098 ккал

Жир: 42,50г | Белк: 70,95г | Углев: 108,44г. Завтрак: Melitta Café sem Açúcar , Açúcar, Manteiga (com Sal), Pão Francês, Ovo Frito. Обед: Arroz Branco (Cozido), Yoki Paçoca , Manga Palmer, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Coxa de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Перекус/Другое: Laranjas, CCGL Leite em Pó Integral Zero Lactose, NewNutrition Whey Protein Concentrado Baunilha. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Njayze-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Njayze- Журнал, 27 июл 21

Оставить свой Комментарий

Njayze-Изменение Веса