Jale64- Журнал, 27 июл 21

Параметры Пользователя Jale64 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июля 2021

67,7 кг Потеряно до сих пор: 17,3 кг. Еще предстоит сделать: 67,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июля 2021:

1908 ккал

Жир: 96,22г | Белк: 52,96г | Углев: 209,97г. Завтрак: Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Обед: Elma, Ananas, Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Ужин: KFC Patates Kızartması, Kabak Kızartması, Biber Kızartması, Patlıcan Kızartması. Перекус/Другое: Tadım Hurmalı Bar, Sek Tam Yağlı Süt, Sek Tam Yağlı Süt, Uno Grissuno Yulaflı Karabuğdaylı, Uno Grissuno Kepekli, İçim Rahat. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jale64-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jale64- Журнал, 27 июл 21

Оставить свой Комментарий

Jale64-Изменение Веса