Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Shiva1705
Журнал
27 июл 21
Shiva1705- Журнал, 27 июл 21
Параметры Пользователя Shiva1705
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
War erwartet 😅 Heute gibt es leider kein Schönheitsschlaf 👀
82,6 кг
Потеряно до сих пор:
18 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 июля 2021:
1231 ккал
Жир: 58,91г | Белк: 60,81г | Углев: 118,51г.
Завтрак:
Gekochtes Ei, Seeberger Cranberry , Mandeln, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Kaufland Earl Gray Schwarztee.
Обед:
Grandiso Dessert-Creme mit Sahne Vanillegeschmack, Ratatouille, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen).
Ужин:
Mandeln, Milbona Gouda Holland Mittelalt, Gekochtes Ei, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Plow.
подробнее ...
2269 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Крутить Обруч (Хулахуп) - 10 минуты, Спать - 8 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
40 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Shiva1705-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю