Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elidin
Журнал
26 июл 21
elidin- Журнал, 26 июл 21
Параметры Пользователя elidin
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 июля 2021
83,6 кг
Потеряно до сих пор:
9,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
23,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 июля 2021:
1350 ккал
Жир: 87,32г | Белк: 81,76г | Углев: 68,65г.
Обед:
Amendoim, Vigor Iogurte Grego Zero, Hortifruti Mamão Formosa, Amêndoas Secas Torradas (sem Sal), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Ovo Mexido.
Ужин:
Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Amêndoas Secas Torradas (sem Sal), Costela de Porco Assada, Vigor Greco Zero.
Перекус/Другое:
Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ).
подробнее ...
Потеряно 7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
elidin-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю