fat_jeanny- Журнал, 25 июл 21

Параметры Пользователя fat_jeanny | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июля 2021

52,1 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июля 2021:

1695 ккал

Жир: 70,04г | Белк: 118,85г | Углев: 153,44г. Завтрак: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Leti Хлебцы Овсяные, Мёд, Сушеный Кокос, Фундук Фундук, Столичная Мельница Крупа Овсяная Недробленая, Maxler Протеин Ultrawhey (Banana Milkshake). Обед: Золотой Ключик Хычин с Картофелем и Сыром. Ужин: Салат из Капусты и Огурца, Приготовленная Морковь, Куриная Грудка на Гриле, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). Перекус/Другое: Куриная Грудка на Гриле, Ичалки Сыр 27%, Leti Хлебцы Овсяные, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Андреевское Молоко Творог Обезжиренный, Дикси Яблоки Гренни Смит. подробнее ...

1849 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fat_jeanny-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fat_jeanny- Журнал, 25 июл 21

Оставить свой Комментарий

fat_jeanny-Изменение Веса