Joaquim Moço- Журнал, 25 июл 21

2 semanas con un aumento kcal de 500 diarias... 4kgs.
obvio que hay un poco de retencion, pero siento un cambio absurdo. ademas, region abdominal de un ex obeso que inicia a nota cambios (no tengo 6pack, pero hay una linea que nunca habia saltado).

88,3 кг Потеряно до сих пор: 10,7 кг.    Еще предстоит сделать: 0 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

327 ккал

Жир: 2,38г | Белк: 39,50г | Углев: 35,53г.   Завтрак: Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Nestlé Zucosos. подробнее ...