Josi_Ro- Журнал, 25 июл 21

Параметры Пользователя Josi_Ro | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июля 2021

67,9 кг Потеряно до сих пор: 40,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июля 2021:

1299 ккал

Жир: 76,95г | Белк: 51,24г | Углев: 102,86г. Завтрак: Ameixa Seca, Ceifeiro Semente de Chia, Kefir de Leite, Maçã, Mamão Formosa. Обед: Paçoca, Tangerinas, Kibon Sorvete de Chocolate. Ужин: Queijo Parmesão (Ralado), Ceifeiro Semente de Chia, La Violetera Mix de Castanhas, Amafil Massa para Tapioca, Ovo, Calabresa. подробнее ...

2011 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа, Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Josi_Ro-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Josi_Ro- Журнал, 25 июл 21

Оставить свой Комментарий

Josi_Ro-Изменение Веса