80Avenue- Журнал, 24 июл 21

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июля 2021

102,1 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 20,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июля 2021:

957 ккал

Жир: 62,10г | Белк: 70,60г | Углев: 30,08г. Завтрак: Cheese Pizza, Wingstop Lemon Pepper Wings. подробнее ...

3424 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 8 часа, Работа по Дому - 30 минуты, Отдыхать - 7 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

80Avenue-Изменение Веса