Josi_Ro- Журнал, 24 июл 21

Параметры Пользователя Josi_Ro | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июля 2021

68,4 кг Потеряно до сих пор: 39,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июля 2021:

1285 ккал

Жир: 73,23г | Белк: 88,55г | Углев: 66,20г. Завтрак: Da Colônia Pasta de Amendoim, Mamão Formosa, Maçã, Ceifeiro Semente de Chia, Kefir de Leite. Обед: Bisteca de Porco Grelhada, Alface, Beterrabas, Cebolas, Garoto Talento Dark 70% Nibs de Cacau, Paçoca. подробнее ...

2025 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа, Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Josi_Ro-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Josi_Ro- Журнал, 24 июл 21

Оставить свой Комментарий

Josi_Ro-Изменение Веса