죠이쓰- Журнал, 24 июл 21

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июля 2021

47,3 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июля 2021:

657 ккал

Жир: 14,67г | Белк: 62,07г | Углев: 38,99г. Обед: 닭백숙, 매일두유 고단백, 블루베리, 찐단호박, 오이 (껍질 포함), 파리바게트 쉬림프콥샐러드. Перекус/Другое: 천도. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

죠이쓰-Изменение Веса