Лунная симфония- Журнал, 24 июл 21

С учётом кучи праздников в течение 5 недель это небольшой привес. Рада, что встала на весы спустя какое-то время после окончания череды застолий. Думаю, тогда бы всё выглядело страшнее😹👌 А эти 700 грамм я скину и буду идти дальше!💪🏻

103,6 кг Потеряно до сих пор: 18,4 кг.    Еще предстоит сделать: 43,6 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1674 ккал

Жир: 79,00г | Белк: 73,89г | Углев: 177,85г.   Завтрак: Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Сыром. Обед: Салат Овощной с Маслом, Алые Паруса Филе Тилапии на Пару. Ужин: Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Коровка из Кореновки Варенец Термостатный 4%. Перекус/Другое: Чай с Лимоном, Мармелад, Сыр-Бор Сыр Российский, Коровка из Кореновки Варенец Термостатный 4%, Мармелад, Черешня. подробнее ...