Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
patrice65
Журнал
23 июл 21
patrice65- Журнал, 23 июл 21
Параметры Пользователя patrice65
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2021
102,7 кг
Потеряно до сих пор:
9,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 июля 2021:
165 ккал
Жир: 5,30г | Белк: 1,30г | Углев: 26,90г.
Перекус/Другое:
Balisto Miel et Amandes, Capri-Sun Multivitamin.
подробнее ...
3850 ккал
Упражнение:
Принятие Душа - 10 минуты, Кардио - 1 час и 20 минуты, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 5 минуты, Работа во Дворе (в Саду) - 20 минуты, Мытье посуды - 10 минуты, Спать - 8 часа и 30 минуты, Отдыхать - 11 часа и 35 минуты, Работа по Дому - 1 час, Уборка Пылесосом - 20 минуты, Вождение - 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
patrice65-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю