brunet1910- Журнал, 22 июл 21

Параметры Пользователя brunet1910 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2021

78,5 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июля 2021:

1799 ккал

Жир: 45,10г | Белк: 192,65г | Углев: 152,78г. Завтрак: Valio Profeel Protein Pudding Chocolate, Piątnica Serek Wiejski z Jagodami, Piątnica Koktajl z Białkiem Serwatkowym Malina Granat, Piątnica Koktajl z Białkiem Serwatkowym Mango, Marakuja & Owies, Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu. Обед: Pilos Batonik z Twarożku w Polewie z Orzechami Laskowymi. Ужин: Dorsz Smażony, Risana Ryż Basmati Ugotowany . Перекус/Другое: Ehrmann Skyr Marakuja. подробнее ...

3959 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

brunet1910-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

brunet1910- Журнал, 22 июл 21

Оставить свой Комментарий

brunet1910-Изменение Веса