Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lindafitter
Журнал
22 июл 21
Lindafitter- Журнал, 22 июл 21
Параметры Пользователя Lindafitter
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
A Revel. Enough said.
74,0 кг
Потеряно до сих пор:
2,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 июля 2021:
1290 ккал
Жир: 50,31г | Белк: 86,58г | Углев: 141,05г.
Завтрак:
Wholemeal Bread, Egg (Whole) .
До Обеда:
Bananas .
Обед:
Flatout Flatbread, Skotidakis Feta Cheese, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) , Tuna Salad, Mixed Salad Greens.
До Ужина:
Walnuts.
Ужин:
Cooked Vegetables (No Salt Added, Fat Not Added in Cooking), Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (No Salt Added, Skin Not Eaten), White Rice.
Перекус/Другое:
Tim Hortons Bagged Tea with Milk & Sugar (Large).
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lindafitter-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю