sol.ant- Журнал, 22 июл 21

Параметры Пользователя sol.ant | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2021

67,1 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июля 2021:

1342 ккал

Жир: 79,13г | Белк: 79,66г | Углев: 77,32г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Фруктовая Энергия Финик, Жареное Яйцо. Обед: Финик, ITLV Маслины без Косточки, Доброфлот Скумбрия Консервированная. Ужин: Арла Сыр Натура Сливочный, Приготовленный Яичный Желток, Яблоко. Перекус/Другое: Ашан Слива Красная , Диетмарка Гречневые Палочки, Сыр Пармезан (Твердый), Кофе (из Молотых Зерен). подробнее ...

1860 ккал

Упражнение: Гольф (Ходьба) - 1 час, Отдыхать - 17 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sol.ant-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sol.ant- Журнал, 22 июл 21

Оставить свой Комментарий

sol.ant-Изменение Веса