lgcrp- Журнал, 22 июл 21

Параметры Пользователя lgcrp | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2021

55,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июля 2021:

1810 ккал

Жир: 42,44г | Белк: 137,06г | Углев: 207,03г. Завтрак: BPR Nutrition Fiocchi d'avena, Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali, Perugina Cacao Amaro Gusto Intenso, Dream Fruits Semi di Chia, Granarolo Latte Magro con Vitamine. Обед: Pam Panorama Contorno Misto, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate Dolci, Aia Sottilissime di Pollo. Ужин: Caffè Espresso, De Cecco Pasta Integrale, Findus 2 Fiori di Tonno, Findus Piselli Novelli, Freshona Misto Funghi con Porcini, Olio Extra Vergine di Oliva. Перекус/Другое: Enervit Gymline 100% Whey Protein Isolate Zero, Zespri Kiwi Sungold, Pesoforma Barrette al Cioccolato Fondente e Mandorla. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lgcrp-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lgcrp- Журнал, 22 июл 21

Оставить свой Комментарий

lgcrp-Изменение Веса