Ana Gorinoff- Журнал, 21 июл 21

Параметры Пользователя Ana Gorinoff | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2021

65 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июля 2021:

1716 ккал

Жир: 66,44г | Белк: 76,84г | Углев: 207,79г. Завтрак: Margarina, Pão Francês sem Miolo, Nescau Achocolatado em Pó, Leite (Leite Integral). Обед: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Alface, Carne de Panela, Ovo Cozido, Macarrão, Feijão Preto Cozido. Ужин: Sobrecoxa de Frango, Alface, Tomates, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Abacaxi, Mortadela, Abacaxi, Mortadela, Abacaxi, Açúcar, Café, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Orégano, Tomates, Ovo Cozido. подробнее ...

Потеряно 5,8 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ana Gorinoff-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ana Gorinoff- Журнал, 21 июл 21

Оставить свой Комментарий

Ana Gorinoff-Изменение Веса