Andrey_VV- Журнал, 21 июл 21

Параметры Пользователя Andrey_VV | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2021

68,9 кг Потеряно до сих пор: 15,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июля 2021:

2727 ккал

Жир: 123,39г | Белк: 128,02г | Углев: 270,86г. Завтрак: ООО КФ "ЖАКО" Конфеты Coco Jamboo, Перекресток Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром 8,5%, Оладьи на молоке, Delicato Кокосовое Масло, Crunch Brunch Арахисовая Паста Классическая , Яйцо, Предгорье Кавказа Сыр Брынза "Классическая". Обед: Минский Хладокомбинат 2 Фруктовый Лёд, Кухмастер Томатная Паста, Now Foods Omega-3, Lorena Мультизлаковая Конфета, Перекресток Арбуз, Сливочное Масло, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Мамуля Макаронные Изделия. Ужин: Колбаса Докторская, Пирожок с Картошкой, Пирожок с Капустой, Луговый Продукт Мороженное Вася Василёк. Перекус/Другое: Nesquik Какао на 30% Меньше Сахара, Mister Prot Whey Protein Concentrate Lactein Wpc 80. подробнее ...

494 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Andrey_VV-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Andrey_VV- Журнал, 21 июл 21

Оставить свой Комментарий

Andrey_VV-Изменение Веса