~katharina~- Журнал, 21 июл 21

Параметры Пользователя ~katharina~ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Viel Stress, wenig Schlaf und der Körper so "Leck mich - ich geb nix ab!"... 🙈

65,9 кг Потеряно до сих пор: 10,9 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июля 2021:

1406 ккал

Жир: 59,76г | Белк: 95,99г | Углев: 116,97г. Завтрак: Philadelphia Balance, Harry Eiweißbrot. Обед: REWE Bio Bierschinken, Sojola Margarine, Harry Eiweißbrot. Ужин: Kühne Joghurt Dressing, REWE Beste Wahl Krautsalat mit Paprika, Gurke (Geschält), Zwiebeln, REWE Mischsalat, Spitzpaprika, Champignons, Strauchtomaten, REWE Bio Bio Hähnchen-Brustfilet in Joghurt-Paprikamarinade, McDonald's Pommes Frites. подробнее ...

2602 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

31 Сторонников Поддержка

Комментария

Bei mir ganz ähnlich...Ich predige immer zum Abnehmen, braucht man auch einen gesunden Schlaf und der Geist muss befreit von negativen Stress sein. Und plötzlich ist man in diesem Teufelskreis 😔

21 июл 21 написано членом: Puppi Popcorn


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

~katharina~-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

~katharina~- Журнал, 21 июл 21

Оставить свой Комментарий

~katharina~-Изменение Веса