kuta85- Журнал, 21 июл 21

Параметры Пользователя kuta85 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2021

69,1 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июля 2021:

1577 ккал

Жир: 59,35г | Белк: 55,49г | Углев: 126,94г. Завтрак: Schafskäse, Kaffee mit Milch, Butter, Kirschtomaten, Gekochtes Ei, Golden Toast Vollkorn Toast, Mestemacher Karotten Eiweißbrot. Обед: Linsensuppe. Ужин: REWE Beste Wahl Zuckermais, Nudelsalat, Sekt. Перекус/Другое: Pfefferminztee, Kaffee mit Milch. подробнее ...

2022 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kuta85-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kuta85- Журнал, 21 июл 21

Оставить свой Комментарий

kuta85-Изменение Веса