Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
qerdyk
Журнал
21 июл 21
qerdyk- Журнал, 21 июл 21
Параметры Пользователя qerdyk
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
от 67 об 92 ог 90
58,8 кг
Потеряно до сих пор:
4,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 июля 2021:
1779 ккал
Жир: 100,28г | Белк: 145,51г | Углев: 110,46г.
Завтрак:
ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Сырники Домашние.
Обед:
Ikea Соус Сливочный, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Мстинское Молоко Сыр по-Фински Жареный, Скрипучий, Сырники.
Ужин:
ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Славмо Творог Обезжиренный, Арбуз.
Перекус/Другое:
Яблонька Торт Семифредо Молочно-Сливочный, Красная Цена Тархун.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
qerdyk-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю