bellopess1- Журнал, 20 июл 21

Параметры Пользователя bellopess1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2021

81,5 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 21,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июля 2021:

686 ккал

Жир: 7,78г | Белк: 40,58г | Углев: 111,47г. Обед: Carne de Panela, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Café com Leite e Açúcar, Cuscuz (Cozido). подробнее ...

2199 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 25,9 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bellopess1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bellopess1- Журнал, 20 июл 21

Оставить свой Комментарий

bellopess1-Изменение Веса