marievaib22- Журнал, 19 июл 21

Параметры Пользователя marievaib22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2021

61 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июля 2021:

841 ккал

Жир: 33,91г | Белк: 43,37г | Углев: 95,83г. Завтрак: Naranjas, Dulcor Mermelada de Ciruela Light, Tonadita Queso para Untar Patagonia Light, Veneziana Pan Integral con Salvado. Обед: Matambre. Ужин: Mandarinas. Перекус/Другое: Zumo de Limón, Miel. подробнее ...

1806 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marievaib22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marievaib22- Журнал, 19 июл 21

Оставить свой Комментарий

marievaib22-Изменение Веса