MinaNew- Журнал, 20 фев 14

Параметры Пользователя MinaNew | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2014

78,0 кг Потеряно до сих пор: 11,3 кг. Еще предстоит сделать: 19,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 февраля 2014:

1132 ккал

Жир: 48,88г | Белк: 56,99г | Углев: 117,63г. Завтрак: Honey Nut Cheerios, Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat), Land O'Lakes Fat Free Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Hot and Sour Soup. Ужин: Outback Steakhouse Chocolate Thunder From Down Under, Outback Steakhouse Gold Coast Coconut Shrimp, Outback Steakhouse Outback Special (6 oz), Outback Steakhouse Aussie Fries. Перекус/Другое: Reese's Reese's Pieces, Nabisco Teddy Grahams Chocolatey Chip. подробнее ...

2183 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MinaNew-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MinaNew- Журнал, 20 фев 14

Оставить свой Комментарий

MinaNew-Изменение Веса