Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
OlgaMur1
Журнал
19 июл 21
OlgaMur1- Журнал, 19 июл 21
Параметры Пользователя OlgaMur1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2021
79,2 кг
Потеряно до сих пор:
0,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 июля 2021:
1000 ккал
Жир: 47,29г | Белк: 80,49г | Углев: 66,48г.
Завтрак:
Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Базилик, Вареное Яйцо, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Healthy Food Ширатаки, Свекла Вареная, Premier Of Taste Брынза Классическая, Кофе.
Обед:
Easy Product Какао Порошок Обезжиренный, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Болгарский Перец, Помидоры, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Санта Бремор Чука, Борщ с Курицей.
Ужин:
Баклажаны Тушеные, Уксус (Яблочный), Капустный Салат, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Зеленый Чай.
Перекус/Другое:
Хуторок Солнышкино Творог Обезжиренный 0,2%.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
OlgaMur1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю