as.rogachova- Журнал, 18 июл 21

Параметры Пользователя as.rogachova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2021

57,8 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июля 2021:

1560 ккал

Жир: 65,37г | Белк: 40,25г | Углев: 232,31г. Завтрак: Профитроли, Огурец (с Кожурой), Зеленая Фасоль, Приготовленная Морковь, Киноа (Вареный). Обед: Кофе, Миндаль. Ужин: Банан, Огурец (с Кожурой), Яблоко. Перекус/Другое: Капучино, Шоколадный Пудинг, Черешня, Сливочное Масло, Финик. подробнее ...

1622 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа и 32 минуты, Отдыхать - 12 часа и 28 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

as.rogachova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

as.rogachova- Журнал, 18 июл 21

Оставить свой Комментарий

as.rogachova-Изменение Веса